Mindfulness en naturo, sovaĝa taŭgeco, ĉiuj-tago jogo, tio? i estas nia rondo-supre de la hispana retiriĝoj al sperto ĉi tiu sezonoSpiro Guruo s retreat estas lokita en kampara loko en la plej orienta parto de la Kanariaj Insuloj. Ĉi tiu luksa rifuĝo estas villa, ke nur akomodas kvar gastojn samtempe por certigi maksimuman malstre? i? o (kaj lernas). Ĉiutaga - spiro sesioj kun Alan Dolan - la posedanto kaj guruo - okazas en la kompleta privateco de terapio ĉambro kaj povas esti kuplita kun masaĝo, persona trejnado, aŭ eĉ vulkano grimpado. La resto de la tago estas elspezita sunbathing sur la loka strando - Famara - kaj ? ui ? us faris vegetarajn manĝojn. Veki? i ? iu mateno kaj saluti al la suno kiel ĝi leviĝas super la oceano sur Waikiki beach en Corralejo, Fuerteventura. Azul Adapti, unu el la tre malmultaj jar-ronda jogo retiri? o en la mondo (ekde ĉiu Sabato), festas ? ia dek jaroj datreveno ĉi tiu jaro kun speciala sep tagoj festivalo de a ĝis la a de julio. Sperto shalla, restorative kaj fluo jogo, gvidita meditado kaj pilates por yogis de la mateno ĝis la vespero whilst provanta vegan man? o kuirita de chef Jo Dombernowsky, kapo nutradfakulo kaj aŭtoro de Vere Sana, Vere Bongusta. De sep cent eŭroj I tiu -a jarcento kataluna lando domo situas ene de facila atingo de Barcelono estas la plej nova aldono al En: spa biletujo. La Vella Farga estas grapolo de reestigitaj konstruaĵoj el ŝtono proponante gradaj panoramaj vidoj super la montoj de ĝia subĉiela hejtita lageto. Poste septembro kaj oktobro ĝi gastigos respektive sep kaj kvin tagoj ĉiuj inkluziva retiriĝoj inkluzive de dufoje ĉiutaga jogo, taŭgeco klasoj, persona trejnado kunsido, nutrado konsulto, masaĝo kaj gvidis hikes taŭga por ĉiuj niveloj organizita de teamo de specialistoj de Londono. De eŭroj Fiksita sur la centra suda marbordo de Menorca, UNESCO protected Biosfero Rezervas ekde, la Wildfitness retiri? o estas tre soleca kaj al piedirado distancoj de urboj Santo Tomas kaj Es Migjorn Gran. Ĉiu tago estas plenplenigita kun"sovaĝa"ekzercoj kiel ekzemple ludoj kaj ludas en la naturo imitante niaj prapatroj' ? iutaga defioj kiel kurado, saltado, grimpadon, levanta, pendanta, portanta, batalo kaj rampanta, por nomi kelkajn. Malstre? i kaj restariganta korpo kaj menso ankaŭ estas grava parto de la programo kaj la grupo estas invitita por partopreni en journaling kaj stargazing aktivecoj. De eŭroj.
